剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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