剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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