剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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