剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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