剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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