剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
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