剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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