剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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