剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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