《三上悠亚10种变化来帮助你打手枪的!-快播av》

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　　做法：洗净宰(zai)好鲫鱼(yu)，洗净淮(huai)山(shan)和(he)薏米(mi)。用清(qing)水把陈皮泡软(ruan)，拍裂一小块姜，热(re)锅，用(yong)姜块在锅上(shang)擦一遍，放(fang)两勺(shao)油，待(dai)油六成(cheng)热下(xia)鱼，煎(jian)至微黄(huang)。煮沸瓦煲(bao)里的清(qing)水，放入煎(jian)煮好的鲫鱼和(he)其他材料，武火煮沸，转中小火煲一(yi)个半(ban)小时，下盐调味即可品尝。