剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。

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