《ERDM-017,ERDM-017 ERDM-017 「ホ??ホントに、一回だけよ…」ガチ嫁の母とヤレた…いけない関係4時間 。》

【ERDM-017,ERDM-017 ERDM-017 「ホ??ホントに、一回だけよ…」ガチ嫁の母とヤレた…いけない関係4時間 。】

　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上炎。