剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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