《颇疯狂皮裤-快播av》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。