剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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