《非常有韵味的嫂子-快播av》

【非常有韵味的嫂子-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。