剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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