剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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