剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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