《SPRD-1456 夫に内绪で义父に頼んだ妊活 春菜はな-快播av》

【SPRD-1456 夫に内绪で义父に頼んだ妊活 春菜はな-快播av】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。