剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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