《[情侣对白]美好一天从打一炮开始-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。