《第二次国共合作这个视角你见过吗-快播av》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。