《230ORECO-483うみ&りく-快播av》

【230ORECO-483うみ&りく-快播av】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山(shan)和薏米。用(yong)清水把陈皮(pi)泡软，拍(pai)裂(lie)一小块姜(jiang)，热锅，用姜块(kuai)在(zai)锅上(shang)擦一遍，放两勺油(you)，待(dai)油(you)六成热下鱼，煎至微黄。煮(zhu)沸瓦(wa)煲里(li)的(de)清水，放入煎煮(zhu)好的鲫鱼(yu)和其他(ta)材料，武火煮(zhu)沸(fei)，转中小(xiao)火煲一个半小(xiao)时(shi)，下盐(yan)调味即可品尝。