《单男体力不错，下次还约-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。