《屁股上写着\-快播av》

【屁股上写着\-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。