剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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