剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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