剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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