剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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