《Summer Vixen和Gia Di Bella准备参加拳击课-快播av》

【Summer Vixen和Gia Di Bella准备参加拳击课-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。