剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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