剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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