剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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