剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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