《曹蒹葭【原创】广东省-珠海市出差偶遇初恋妹妹-快播av》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。