剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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