剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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