 剧情简介
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				在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理(li)养生?宋曙(shu)霞认为,在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外,俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”,也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya),比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物,以免肝火上炎。
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