剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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