《毕业姐妹花_啪啪_二月九号-快播av》

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　　在这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。