剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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