剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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