《WMOG-009 老师给予我的特殊教育-快播av》

【WMOG-009 老师给予我的特殊教育-快播av】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。