剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
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