剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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